Περιγραφή
🌯 Tortilla farcie au cheddar et au bœuf haché
Prêt à cuire – plein d’arôme, de texture et de saveur réconfortante rappelant… le Mexique avec un cœur grec
✨ Description
Notre tortilla farcie est un plat artisanal de street food qui allie le quotidien à la gourmandise. Préparée à partir de tortillas de blé fraîches , roulées et garnies d'un mélange riche, chaud et nourrissant :
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🐄 Bœuf haché , sauté à l'huile d'olive, tomate, oignon et épices légères
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🧀 Cheddar – fondu, riche, avec une saveur salée et légèrement terreuse qui fond dans la garniture
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🌿 Des herbes optionnelles comme l'origan, le paprika ou le cumin pour un équilibre méditerranéen-tex mex
Enveloppé et légèrement pané ou saupoudré de semoule ou de semoule de maïs pour plus de croquant lors de la cuisson.
Le résultat est croustillant à l'extérieur, moelleux et riche à l'intérieur , offrant un confort absolu et une touche de modernité. Idéal pour :
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Déjeuner rapide
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Plat au dîner entre amis
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Présentation de la cuisine de rue
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Repas individuel qui devient un « délice » avec une simple cuisson
🍽️ Profil de saveur
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Extérieur : tortilla légèrement croustillante qui s'émiette bien
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À l'intérieur : une garniture juteuse à la viande hachée et au cheddar fondu – chaque bouchée est un réconfort
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Arôme : épices subtiles, fromage, viande hachée légèrement fumée
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Texture : pleine, sans être « lourde » – idéale pour tous les âges
🔥 Méthode de cuisson
Prêt à cuire au four – cuit tel quel, sans déballage ni préparation
Four (idéal) :
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Préchauffer à 180–190°C
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Placez la tortilla sur du papier sulfurisé ou sur une plaque à pâtisserie antiadhésive.
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Cuire au four pendant 20 à 25 minutes , jusqu'à ce que l'extérieur soit doré et que le fromage soit fondu à l'intérieur.
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Pendant les 3 à 5 dernières minutes, vous pouvez augmenter la température à 200–210 °C pour une surface croustillante.
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Laissez reposer 5 minutes avant de couper ou de servir.
Alternativement :
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Dans un grille-pain avec couvercle ou dans une presse à panini
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Dans une poêle antiadhésive avec couvercle (résultat plus doux)
❄️ Méthode d'entretien
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Frais – prêt à cuire (sous vide ou sous pellicule plastique) :
• Réfrigérateur (0–4 °C) : jusqu'à 2 jours
• Congélation (−18°C) : jusqu'à 3–4 mois -
Après la cuisson :
• Au réfrigérateur jusqu'à 2 jours , idéalement réchauffé au four ou au grille-pain
Décongeler (si congelé) : au réfrigérateur pendant 8 à 12 heures avant la cuisson
🧪 Informations nutritionnelles (pour 100 g – à titre indicatif)
Ingrédient nutritif | Quantité |
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Énergie | ~270–310 kcal |
Protéine | ~16g |
Gras | ~18 g (dont ~7 g saturés) |
Glucides | ~12–14 g |
Sodium | ~600–750 mg |
✅ Repas complet – riche en protéines
✅ Remplissant mais pas lourd
❗ Contient : lait, gluten, éventuellement soja ou moutarde
💡 Conseils supplémentaires
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Couper en tranches pour servir comme des tapas
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Idéal avec une sauce yaourt-menthe ou du guacamole
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Il est également servi avec une salade de chou fraîche ou une salade verte avec vinaigrette.
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Se marie bien avec une bière IPA, un rosé sec ou un vin blanc rafraîchissant