Φιλέτο Κοτόπουλο Καπνιστό με δεντρολίβανό 250 γρ
Περιγραφή
🍗 Φιλέτο Κοτόπουλο Καπνιστό με Δεντρολίβανο
Απαλό, αρωματικό, έτοιμο να το απολαύσεις!
✨ Περιγραφή
Το καπνιστό φιλέτο κοτόπουλου με δεντρολίβανο είναι μια εκλεπτυσμένη, αρωματική πρόταση για όσους αγαπούν τις καθαρές γεύσεις με gourmet χαρακτήρα.
Αποτελείται από τρυφερό στήθος κοτόπουλου, φυσικά καπνισμένο σε ξύλο οξιάς ή ελιάς, εμποτισμένο με νότες φρέσκου δεντρολίβανου που του χαρίζει μοναδικό άρωμα και διακριτική μεσογειακή επίγευση.
Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, χαμηλό σε λιπαρά, ιδανικό για υγιεινή διατροφή, αθλητική ενδυνάμωση ή ισορροπημένο γεύμα.
Μπορεί να καταναλωθεί κρύο ή ζεστό, ως συνοδευτικό, κύριο πιάτο ή και μέσα σε σαλάτες, σάντουιτς, πίτες και wrap.
🔥 Τρόπος Κατανάλωσης / Ψησίματο
• Σε αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο – 2 λεπτά ανά πλευρά
• Στο φούρνο: 160°C για 6–8 λεπτά
• Στο grill: 1 λεπτό για ενίσχυση αρώματος
🔹 Μην το παραψήσεις – είναι ήδη καπνισμένο και έτοιμο προς κατανάλωση, απλώς θέρμανση χρειάζεται για ζεστό σερβίρισμα
❄️ Τρόπος Συντήρησης
-
Ψυγείο (0–4°C): Έως 7 ημέρες από την ημερομηνία παραγωγής
-
Κατάψυξη (-18°C): Έως 3 μήνες, διατηρώντας αναλλοίωτη τη γεύση
-
Μετά το άνοιγμα: Κατανάλωση εντός 2–3 ημερών
Συσκευάζεται σε vacuum για απόλυτη φρεσκάδα και ασφάλεια
🧪 Διατροφικά Στοιχεία (ανά 100g – εκτιμώμενα)
| Θρεπτικό Συστατικό | Ποσότητα |
|---|---|
| Ενέργεια | ~110–130 kcal |
| Πρωτεΐνη | ~22–24g |
| Λιπαρά | ~2.5–4g (κορεσμένα <1g) |
| Υδατάνθρακες | <1g |
| Νάτριο | ~600–750mg |
✅ Πλούσιο σε πρωτεΐνη
✅ Χαμηλό σε λιπαρά & υδατάνθρακες
✅ Ιδανικό για διατροφή keto, low-fat, fitness, ισορροπημένης διατροφής
📝 Προτάσεις Χρήσης
-
Κομμένο σε φέτες για σαλάτες Caesar ή πράσινες σαλάτες με βινεγκρέτ
-
Σε σάντουιτς & bagels, με κρέμα τυριού και ντομάτα
-
Σε πίτες, wraps ή αραβικές
-
Ως συνοδευτικό σε πιατέλες αλλαντικών & τυριών – εντυπωσιάζει με την καπνιστή του γεύση