Περιγραφή
🍽️ Μπιφτέκια με Πατάτες για Φούρνο
Το πιο σπιτικό πιάτο της ελληνικής κουζίνας – έτοιμο, νόστιμο και μαγειρεμένο με φροντίδα!
✨ Περιγραφή
Ένα αγαπημένο οικογενειακό φαγητό, φτιαγμένο όπως το κάνουμε στο σπίτι!
Τα μπιφτέκια με πατάτες μας ετοιμάζονται καθημερινά με φρέσκο κιμά μοσχαρίσιο & χοιρινό, πλάθονται στο χέρι και μαρινάρονται με:
-
Ψιλοκομμένο κρεμμύδι & μαϊντανό
-
Ελαιόλαδο & φρέσκο ψωμί
-
Μπαχαρικά και μυρωδικά που δίνουν αυθεντική σπιτική γεύση
Συνδυάζονται με φρέσκες πατάτες κομμένες στο χέρι, μαριναρισμένες με ελαιόλαδο, λεμόνι, μουστάρδα και ρίγανη, τοποθετημένες όλα μαζί σε λαδόκολλα – έτοιμα να μπουν στον φούρνο και να ψήσουν μόνοι τους το πιο λαχταριστό γεύμα!
🔥 Τρόπος Ψησίματος
Το προϊόν είναι έτοιμο για ψήσιμο – δεν χρειάζεται προετοιμασία.
➤ Φούρνος:
-
Προθέρμανση στους 180°C
-
Ψήσιμο για 1 ώρα & 15 λεπτά, σκεπασμένο με λαδόκολλα
-
Προαιρετικά: ανοίξτε στα τελευταία 10 λεπτά για τραγανό αποτέλεσμα
➤ Tip:
Προσθέστε ½ ποτήρι νερό ή ζωμό πριν το ψήσιμο για ακόμη πιο μαλακές πατάτες και ζουμερά μπιφτέκια.
🍽️ Ιδανικό για:
-
Οικογενειακό τραπέζι
-
Γρήγορο σπιτικό φαγητό
-
Meal prep ή μεσημεριανό γραφείου
-
Παιδικό πιάτο γεμάτο πρωτεΐνη και νοστιμιά
❄️ Τρόπος Συντήρησης
-
Ψυγείο (0–4°C): έως 3 ημέρες
-
Κατάψυξη (–18°C): έως 4 μήνες
-
Απόψυξη μόνο στο ψυγείο, για 12–18 ώρες
-
Μετά την απόψυξη, ψήνεται κανονικά (χωρίς προψήσιμο)
🧪 Διατροφικά Στοιχεία (ανά 100g – ενδεικτικά)
Θρεπτικό Συστατικό | Ποσότητα |
---|---|
Ενέργεια | ~210 kcal |
Πρωτεΐνη | ~15g |
Λιπαρά | ~13g |
Υδατάνθρακες | ~9g |
Αλάτι | ~0,9g |
✅ Χωρίς συντηρητικά
✅ Με αγνά, φυσικά υλικά
✅ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη